L’impact environnemental de notre toilette est souvent sous-estimé alors qu’il peut être évité par des gestes écologiques dans notre salle de bain. Entre les produits jetables, les emballages en plastique et la consommation d’eau excessive, nos habitudes quotidiennes contribuent à la pollution et au gaspillage.
Heureusement, il existe de nombreuses solutions simples pour adopter des gestes écologiques pour une salle de bain zéro déchet plus responsable. En modifiant légèrement nos gestes et en choisissant des produits durables, nous pouvons réduire considérablement notre impact sur la planète.
Dans cet article, nous vous proposons 10 gestes écologiques faciles à mettre en place pour une salle de bain plus responsable. Découvrez comment adopter des alternatives durables, réduire votre consommation d’eau et d’énergie, et faire des choix plus respectueux de l’environnement.
Alors, prêt à passer à une salle de bain zéro déchet ?
Les 10 gestes écologiques simples pour votre salle de bain
- Utilisez des produits réutilisables : Remplacez les cotons-tiges, les disques de coton et les lingettes jetables par des alternatives réutilisables comme les oriculis, les disques de coton lavables et les lingettes en tissu.
- Optez pour des emballages écologiques : Choisissez des produits d’hygiène et de beauté avec des emballages minimalistes, recyclables ou compostables. Privilégiez les marques qui s’engagent dans une démarche écoresponsable.
- Utilisez des savons solides : Remplacez les gels douche et les shampooings en bouteille par des savons solides et des shampooings solides. Ils durent généralement plus longtemps et produisent moins de déchets.
- Installez un pommeau de douche économiseur d’eau : Ces pommeaux de douche réduisent la consommation d’eau sans compromettre la pression de l’eau, ce qui permet d’économiser de l’eau et de l’énergie.
- Utilisez une brosse à dents écologique : Optez pour une brosse à dents en bambou ou avec un manche recyclable. De plus, privilégiez les recharges de tête de brosse à dents plutôt que de jeter la brosse entière.
- Fabriquez vos propres produits : Réalisez vos propres produits d’hygiène et de beauté à la maison à partir d’ingrédients naturels et écologiques. Cela réduit les déchets et vous permet de contrôler les ingrédients utilisés.
- Utilisez des serviettes en tissu : Remplacez les essuie-mains en papier par des serviettes en tissu réutilisables. De plus, optez pour des serviettes de toilette en matériaux durables et écologiques comme le bambou ou le coton biologique.
- Réduisez votre consommation d’eau : Prenez des douches plus courtes et fermez le robinet lorsque vous vous brossez les dents ou vous rasez. Ces gestes simples peuvent considérablement réduire votre consommation d’eau.
- Recyclez et compostez : Assurez-vous de recycler correctement tous les emballages et les contenants de produits d’hygiène et de beauté. Certains déchets organiques comme les cheveux peuvent être compostés.
- Sensibilisez et éduquez : Partagez vos connaissances et vos astuces zéro déchet avec vos amis, votre famille et vos collègues. Ensemble, nous pouvons faire une différence et encourager les autres à adopter un mode de vie plus écologique.
Impact écologique de la consommation d’eau en France dans la salle de bain
| Catégorie | Aujourd’hui | Il y a 10 ans | Il y a 50 ans |
| Enfants citadins | 55 litres/jour | 40 litres/jour | 25 litres/jour |
| Adultes citadins | 85 litres/jour | 65 litres/jour | 40 litres/jour |
| Enfants ruraux | 30 litres/jour | 20 litres/jour | 15 litres/jour |
| Adultes ruraux | 50 litres/jour | 40 litres/jour | 30 litres/jour |
source : ENGEES
Qu’est-ce qu’un oriculi ?
L’oriculi (parfois écrit « oriculis ») est un coton-tige réutilisable et écologique.
Il est généralement fabriqué en bambou et possède un embout conçu pour nettoyer les oreilles en douceur. Contrairement aux cotons-tiges jetables, l’oriculi se lave et se réutilise de nombreuses fois.
Voici quelques avantages des oriculis :
- Ecologique : ils évitent la production de déchets plastiques.
- Economique : vous n’avez plus besoin d’acheter constamment des cotons-tiges jetables.
- Efficace : ils permettent de nettoyer efficacement les oreilles sans repousser le cérumen.
- Sain : ils sont plus doux pour les oreilles que les cotons-tiges jetables.
Qu’est-ce qu’un emballage écologique?
Un emballage écologique est un emballage qui limite son impact sur l’environnement tout au long de son cycle de vie, de sa production à son élimination.
Voici quelques caractéristiques d’un emballage écologique qui vous permettront d’avoir les gestes écologiques adaptés à une salle de bain plus durable.
- Matériaux durables et recyclables : privilégier les matériaux d’origine végétale (carton, papier, bois) ou recyclés (plastique, verre).
- Réduction de la quantité de matière : utiliser le minimum de matière nécessaire pour protéger le produit tout en garantissant sa sécurité.
- Biodégradabilité et compostabilité : choisir des matériaux qui se décomposent naturellement dans l’environnement.
- Facilité de recyclage : utiliser des matériaux facilement séparables et recyclables dans les filières existantes.
- Impression écologique : utiliser des encres végétales et des processus d’impression respectueux de l’environnement.
En plus de ces caractéristiques, il est important de s’assurer que l’emballage est :
- Adapté au produit : le protéger efficacement pendant le transport et la manutention.
- Informatif : fournir des informations claires et lisibles sur le produit et son emballage.
- Esthétique : être attractif pour le consommateur tout en respectant les principes de l’éco-conception.
Il existe de nombreux exemples d’emballages écologiques :
- Boîtes en carton kraft : fabriquées à partir de matériaux recyclés et recyclables, biodégradables et compostables.
- Emballages en verre : recyclables à l’infini et peuvent être réutilisés pour d’autres usages.
- Bouteilles en plastique : fabriquées à partir de plastique recyclé ou biodégradable.
- Films biodégradables : fabriqués à partir de matériaux d’origine végétale, se décomposent naturellement dans l’environnement.
Qu’est-ce qu’un un pommeau de douche économiseur d’eau ?
Un pommeau de douche économiseur d’eau est un pommeau de douche conçu pour réduire la consommation d’eau pendant la douche. Il fonctionne généralement en utilisant l’un des trois principes suivants :
1. Limiteur de débit
Le pommeau de douche est équipé d’un limiteur de débit qui restreint la quantité d’eau pouvant le traverser. Cela permet de réduire le débit d’eau, même si la pression reste la même.
2. Injection d’air
Le pommeau de douche injecte de l’air dans l’eau, ce qui permet d’augmenter le volume du jet sans augmenter la quantité d’eau utilisée. Cela donne l’impression d’un jet plus puissant tout en consommant moins d’eau.
3. Technologie pulsante
Le pommeau de douche utilise une technologie pulsante qui permet de créer un jet d’eau plus dense et plus efficace. Cela permet de réduire la quantité d’eau nécessaire pour se laver tout en conservant un jet confortable.
Avantages d’un pommeau de douche économiseur d’eau
- Réduction de la consommation d’eau: permet d’économiser jusqu’à 50% d’eau par rapport à un pommeau de douche classique.
- Réduction des factures d’eau: permet de réduire le montant de vos factures d’eau.
- Protection de l’environnement: permet de contribuer à la préservation des ressources naturelles.
Choisir un pommeau de douche économiseur d’eau
- Débit: choisir un pommeau de douche avec un débit d’eau inférieur à 9 litres par minute.
- Technologie: choisir un pommeau de douche avec une technologie d’économie d’eau efficace.
- Confort: choisir un pommeau de douche qui offre un jet confortable.
Exemples de pommeaux de douche économiseurs d’eau
- Pommeau de douche à économie d’eau simple: il s’agit d’un pommeau de douche standard avec un limiteur de débit intégré.
- Pommeau de douche à économie d’eau avec injection d’air: ce type de pommeau de douche injecte de l’air dans l’eau pour créer un jet plus puissant.
- Pommeau de douche à économie d’eau avec technologie pulsante: ce type de pommeau de douche utilise une technologie pulsante pour créer un jet d’eau plus dense et plus efficace.
Réalisez vos propres produits d’hygiène eco-friendly
Fabriquer vos propres produits d’hygiène et de beauté à la maison à partir d’ingrédients naturels et écologiques :
- Economique: vous pouvez réaliser des économies importantes par rapport aux produits du commerce.
- Ecologique: vous réduisez votre impact environnemental en utilisant des ingrédients naturels et biodégradables.
- Sain: vous évitez les produits chimiques nocifs présents dans les produits du commerce.
- Personnalisable: vous pouvez adapter les recettes à vos besoins et vos préférences.
Voici quelques conseils pour bien démarrer
- Choisissez des ingrédients naturels et de qualité : privilégiez les produits bio et/ou locaux.
- Renseignez-vous sur les propriétés des ingrédients : il est important de connaître les bienfaits et les contre-indications de chaque ingrédient avant de l’utiliser.
- Respectez les dosages : suivez les recettes attentivement pour obtenir des produits efficaces et sûrs.
- Hygiène: désinfectez vos ustensiles et votre plan de travail avant de commencer.
- Conservation: stockez vos produits dans des contenants hermétiques et à l’abri de la lumière et de la chaleur.
Voici quelques idées de recettes faciles à réaliser
Dentifrice
Mélangez 2 cuillères à soupe d’argile verte, 1 cuillère à café de bicarbonate de soude et quelques gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée.
Shampoing solide
Mélangez 50 g de savon de Marseille râpé, 50 g de bicarbonate de soude et 20 g d’huile de coco. Ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de votre choix.
Déodorant
Mélangez 2 cuillères à soupe d’huile de coco, 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude et 1 cuillère à café de fécule de maïs. Ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de palmarosa.
Masque visage
Mélangez 1 cuillère à soupe d’argile verte, 1 cuillère à café de miel et quelques gouttes d’huile essentielle de lavande.
Gommage corps
Mélangez 2 cuillères à soupe de sucre en poudre, 2 cuillères à soupe d’huile d’amande douce et quelques gouttes d’huile essentielle d’orange douce.
Il existe de nombreuses autres recettes disponibles sur internet et dans des livres spécialisés. N’hésitez pas à expérimenter et à trouver les recettes qui vous conviennent le mieux. En fabriquant vos propres produits d’hygiène et de beauté à la maison, vous prenez soin de votre santé et de l’environnement.
Comment réduire sa consommation d’eau ? Le geste écologique pour la salle de bain
Voici quelques gestes écologiques pour une salle de bain plus responsable.
Privilégier les douches aux bains
- Une douche consomme en moyenne 60 litres d’eau, tandis qu’un bain peut en consommer jusqu’à 200 litres.
- Privilégiez les douches courtes, de 5 à 10 minutes maximum.
- Installez un pommeau de douche économe en eau.
Fermer l’eau pendant le brossage des dents et le savonnage
- Cela permet d’économiser plusieurs litres d’eau par jour.
- Utilisez un gobelet pour vous rincer la bouche au lieu de laisser l’eau couler.
Réparer les fuites d’eau
- Une petite fuite peut gaspiller des litres d’eau par jour.
- Vérifiez régulièrement vos robinets, tuyaux et toilettes pour détecter d’éventuelles fuites.
Installer des robinets économes en eau
- Ces robinets sont dotés d’un mousseur qui permet de réduire le débit d’eau sans affecter le confort d’utilisation.
- Optez pour des robinets thermostatiques pour éviter le gaspillage d’eau chaude.
Réutiliser l’eau de pluie
- L’eau de pluie peut être utilisée pour arroser les plantes, laver la voiture ou recharger les toilettes.
- Installez un récupérateur d’eau de pluie pour collecter l’eau de pluie.
Prendre soin de son linge
- Lavez votre linge en machine uniquement lorsqu’elle est pleine.
- Privilégiez les programmes économiques et la lessive à froid.
- Séchez votre linge à l’air libre si possible.
Installer une chasse d’eau à double commande
- Cela permet de choisir entre un débit d’eau complet ou réduit pour les petites commissions.
- Optez pour un modèle à chasse d’eau pulsante pour une meilleure efficacité.
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Image à la Une : PxHere