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écologie & bien-être

Bien-être et écologie


Des alternatives bio
aux protection
menstruelles

La majorité des femmes doit faire face une fois par mois au flux menstruel. Le marché mondial des protections périodiques a de beaux jours devant lui, cependant les protections conventionnelles cachent parfois en elles des produits toxiques pour l'organisme.





Éloigner les
moustiques grâce aux
plantes

Petits mais néanmoins très désagréables, les moustiques hantent nos soirées estivales. Il existe pourtant des moyens naturels pour les repousser.





Techniques de
relaxation

La société actuelle nous plonge dans un tourbillon permanent d'activités. Fatigue et stress prennent alors rapidement le dessus provoquant des troubles physiques et psychologiques que l'on pourrait éviter en apprenant tout simplement à se relaxer...





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Bien respirer pour
se sentir mieux

Dans notre vie actuelle trépidante, nous ne prenons guerre garde à notre respiration et pourtant en oxygénant tout notre corps, elle permet de nous sentir mieux et de lutter contre le stress.





Jardiner c'est bon
pour la santé 

Le jardinage est une activité complète et gratifiante qui agit de façon bénéfique sur le corps et l'esprit. Quelques heures par semaine, réduiraient même les risques de pathologies ; tous à vos binettes !





Le sport en plein
air : source de
bien-être

Toujours relaxantes, balades en vélo ou promenades à la campagne font partie des sports accessibles à tous qui permettent de se sentir mieux dans son corps.






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