écologie & bien-être

Le printemps est là ! Profitez-en pour booster votre organisme avec des plantes qui vous assureront une belle énergie. ...

Si vous avez quelques kilos à perdre avant l'été, les plantes coupe-faim peuvent vous y aider. Elle offrent une sensation de satiété et permettent donc de moins manger !...

La nature offre tout le nécessaire pour composer de belles colorations sur les cheveux. Non toxiques, utilisables par les femmes enceintes, les plantes proposent des solutions naturelles qui méritent d'être testées....

La majorité des femmes doit faire face une fois par mois au flux menstruel. Le marché mondial des protections périodiques a de beaux jours devant lui, cependant les protections conventionnelles cachent parfois en elles des produits toxiques pour l'organisme. ...

Chaque année de nombreuses personnes sont atteintes d'allergies au printemps. Très gênants les symptômes peuvent toutefois être traités avec les plantes de manière plus naturelle....

Chaque année, l'épidémie de grippe envoie une bonne partie de la population au lit. Ce virus très contagieux provoque maux de tête courbatures et forte fièvre dont il est parfois difficile de se remettre rapidement. Les plantes peuvent vous y aider. ...

L'inévitable épidémie de gastro-entérite sévit chaque année. Voici quelques remèdes par les plantes qui vous aideront à en venir à bout....

Très efficaces et concentrées, les teintures de plantes sont faciles à préparer. Elles se conserveront longtemps en bocaux, vous pourrez ainsi les utiliser dès que le besoin s'en fera sentir....

Le mal de dos, souvent nommé le « mal du siècle » fait beaucoup de victimes. Stress, mauvaise position de travail, efforts inconsidérés et vous voilà bloqués ! Les plantes peuvent vous aider ! ...

En été les cheveux sont soumis à rude épreuve : soleil, mer, piscine les rendent cassants et fragiles. Préparez vous-même vos masques à base de plantes pour leur redonner toute leur vigueur !...

Petits mais néanmoins très désagréables, les moustiques hantent nos soirées estivales. Il existe pourtant des moyens naturels pour les repousser. ...

Très efficace, naturelle et sans danger pour nos animaux domestiques la terre de diatomée est une alternative intéressante aux produits chimiques habituellement utilisés pour se débarrasser des puces, ou des tiques....

Retrouver une peau de bébé sans tiraillements ni boutons après le rasage est devenu possible grâce à nos deux recettes exclusives !...

Les plantes ont des vertus thérapeutiques exploitées depuis des centaines, voire des milliers d'années, et ce, dans diverses civilisations. Certaines aident à faire face aux petits maux de l'hiver et permettent de se soigner de manière plus naturelle. ...

Sueurs nocturnes et bouffées de chaleur provoquées par les modifications hormonales font partie du triste cortège de la ménopause. Voici quelques plantes qui vont aider à les atténuer. ...

L'hiver arrive à grands pas, chargé de son cortège de virus et bactéries responsables de rhumes, grippes ou angines. Voici quelques astuces pour préparer votre corps à mieux y résister. ...

Les poux sont de retour, mais pas de panique ! voici quelques astuces naturelles pour vous en débarrasser au plus vite. ...

La société actuelle nous plonge dans un tourbillon permanent d'activités. Fatigue et stress prennent alors rapidement le dessus provoquant des troubles physiques et psychologiques que l'on pourrait éviter en apprenant tout simplement à se relaxer......

A l'heure où la composition des déodorants est de plus en plus décriée, la pierre d'alun propose une alternative naturelle, sans parfums de synthèse ni conservateurs. Une bonne raison de l'adopter ! ...

Les crèmes vendues dans le commerce, parfois fort coûteuses et contenant de nombreux additifs peuvent très bien être remplacées par quelques soins naturels faits 'maison' tout aussi efficaces. Voyons comment procéder....

Rafraîchissante et désaltérante l'eau gazeuse n'a pas son pareil pour calmer la soif. Très faciles à réaliser nos préparations sauront créer la surprise ! ...

Dans notre vie actuelle trépidante, nous ne prenons guerre garde à notre respiration et pourtant en oxygénant tout notre corps, elle permet de nous sentir mieux et de lutter contre le stress. ...

Faire germer ses graines chez soi, c'est amusant, pratique mais aussi très bon pour la santé. Riches en nutriments divers, elles permettent de compenser les carences de notre alimentation actuelle. Découvrons ensemble les graines les plus utilisées et quelques unes de leurs propriétés. ...

Pour varier votre alimentation et faire le plein de vitamines et d'oligoéléments d'une manière originale, les graines germées seront vos alliées. Faciles et rapides à cultiver, toujours à portée de main, elles apporteront de la saveur à vos repas....

Le jardinage est une activité complète et gratifiante qui agit de façon bénéfique sur le corps et l'esprit. Quelques heures par semaine, réduiraient même les risques de pathologies ; tous à vos binettes !...

Le manque de sommeil, lorsqu'il devient chronique pose bien vite des soucis dans la vie quotidienne. Les plantes vont vous aider de manière naturelle à retrouver un peu d'harmonie et à apaiser vos insomnies....

Faites une pause agréable dans la journée en vous concoctant une infusion de plantes, leurs propriétés sont vastes et permettent de soigner la majorité des petits maux quotidiens. ...

Toujours relaxantes, balades en vélo ou promenades à la campagne font partie des sports accessibles à tous qui permettent de se sentir mieux dans son corps. ...

Force est de constater que saveurs délicates et goûts prononcés se font de plus en plus rares dans nos assiettes. Viandes, fruits, légumes et produits laitiers tendent à s'harmoniser pour ne plus être qu'une pâle copie d'eux-même au niveau gustatif. Voyons comment y remédier ! ...

Souvent très efficaces pour soigner les petits maux quotidiens, les huiles essentielles devraient faire partie intégrante de toute pharmacie familiale. ...